ارده ایرانی شکلاتی بکلی( شکلات فندقی)

 ارده کنجد

• ارده از آسیاب شدن کامل کنجد (کنجد پوست کنده و یا با پوست) حاصل میشه و به حالت مایع در میاد.

• در واقع کنجد تا حد مایع شدن آسیاب میشه.

• در فرآیند آسیاب کنجد توسط دو سنگ طبیعی، هیچ ماده‌ای اضافه یا کم نمیشه پس میشه گفت ارده به همراه شیره جزو سالمترین صبحانه‌های ممکنه هست.

• مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه سبب کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL میشه.

• ارده منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم و ویتامین E در بدنه وسبب استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها میشه.